白萝卜的功效有哪些

概述

白萝卜的功效有哪些？白萝卜入肺经，润肺，止咳化痰。补肠经，通气润肠。生用也可以，煮熟了也可以。最简单的使用方法就是，腌制的生萝卜丝。当然是新鲜的萝卜，当时烟当时吃更好，吃起来甜脆，并且化痰利咽。润肺清肺。也可以，煲汤的时候，加入汤中。比如煮排骨汤只加入白萝卜，味道也很鲜美，还有药用食疗的作用。白萝卜在日常生活中，餐桌上非常常见的一种蔬菜。

步骤/方法：

1 手术后的人们，常选用白萝卜煮水来喝，以达到，通常润肠的效果。使肠胃在最短时间内，恢复正常，不受手术的影响而恢复运作。我第一次做刨腹产的时候不知道用饿了整整24小时，真是快饿死。

2 第二次做剖腹产手术的时候就用了白萝卜煮水来喝，然后只半天的时间，就通气了，然后就可以进食。减少了许多，因为饥饿，带来的痛苦。白萝卜在冬天吃就更好了，有句名言叫做冬吃萝卜夏吃姜嘛，就充分证明了冬天吃白萝卜的好处。

3 冬天由于天气寒冷。而身体内部的燥热却无法排出。这时白萝卜的作用就显现出来了，白萝卜作为通气的途径，把身体内部的热，通过自身排泄的方法将燥热，排出来。也有一种方法拔白萝卜挖空填上冰糖，蒸或者，烧烤。把当中空心里的那滩水喝掉，治疗咳嗽。

注意事项

有些萝卜的品种好，吃起来没什么辣味儿，也可以洗干净了，当水果来吃。照样可以起到，润肺化痰的效果。当然煮熟的白萝卜水，却不能喝的太多。喝的太多了，肚子会出现一过性的，难受痉挛。