阿胶糕怎么做最好吃

概述

现在好多女孩子都是为了美容养颜的话都要去买这个阿胶糕来吃，大家也知道，饿胶膏具有这个补血养血，还有润肠通便的一些功效，还有就是可以提高一些免疫力的中和保健功效，是我们老少皆宜具有复合保养价值的一个滋养品呢，最近我就发现自己有点贫血，然后就在朋友那里面买了好多的阿胶糕来吃，可是经常这个样子吃的话就感觉有点腻，那么想要知道阿胶糕怎么样做才是最好吃，而且最有营养价值的。

步骤/方法：

1 一般吃阿胶糕的话都是可以口服的，在吃了阿胶糕以后，尽量的不要去吃，太油腻或者辛辣不容易消化的东西，还有就是服用阿胶膏以后也不要去吃这个冷饮，那样的话应该是不容易，被吸收的效果没有更加的好。

2 正确的服用阿胶糕的方法，应该是每天吃2到3片吧，因为这个补血的效果特别好，吃多的话也是比较容易上火的，尤其在夏季天气比较炎热的时候尽量的不要去服用，还有就是在女性来例假的时候也尽量的不要去用，这个样子的话月经量会变得特别的少了。

3 还有就是体热的人尽量的也不要用，如果是每天吃了一天或者两天的话，还是尽量的应该多去喝水，感觉身体如果有什么不良反应的话，就应该停止服用这个阿胶糕，消化不良的患者应该禁用，也不是所有的人都特别适合吃这个阿胶糕的呢。

注意事项

阿胶糕最简单的方法应该是口服的吧，吃了以后尽量的要去多喝一些水，因为这个补血效果也是特别的好应该少吃为妙，贫血厉害的人应该每天吃3到5片之间吧！