油性皮肤要怎么护理

概述

女性最担心的就是自己是油性皮肤了，因为油性皮肤的人皮脂分泌比较旺盛，因为毛孔容易出现粗大的问题，而且还容易让毛孔出现堵塞的情况的，引起发炎，导致出现长青春痘，我们都知道，一般油性皮肤的人最容易长青春痘了，所以油性皮肤的人一定要好好的呵护自己的皮肤，首先一定要调节肌肤水分和油分的平衡，那我们就来说一下，油性的皮肤在生活中应该如何的好好进行护理。

步骤/方法：

1 因为油性的皮肤出油是比较快的，所以应该每天清洁脸部的时候一定要彻底，但是洗脸的次数尽量不要超过三次，夜班洗面奶早晚清洁一次就够了，天气炎热的时候出游是比较多的，可以在下午2点左右洗一次脸洗脸的时候顺便不要太热，一般在三十度左右就可以了。

2 因为油性的皮肤容易导致出现毛孔堵塞的情况，所以一定要保持毛孔通畅，尽量不要使用厚重的化妆品来遮掩，以免堵塞毛孔，面部出油容易长痘痘，一般都是因为体内有毒素导致的，所以尽量不要吃一些油腻上火的食物，平时的时候应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

3 平时生活中应该多喝水，每天喝水八杯以上，但是不要一次性喝下很多的水，喝水的时候一定要慢慢的喝，平时的时候也可以使用一些稀有的面值了，一定要注意皮肤的清洁，尽量不要用冷水来洗脸，应该多吃新鲜的蔬菜和水果。

注意事项

患者平时生活中应该养成良好的生活习惯，尽量不要吃一些油腻的食物，保证充足的睡眠，每天早晚都要洗脸，平时的时候应该好好的保养自己的皮肤，注意劳逸结合，不要经常性地盯着电脑，多吃新鲜的蔬菜和水果。