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2017-05-02 18:48:47肾脏是人体非常重要的一个器官,如果肾脏出现问题,会通过身体的各个部位反应出来。我有一个朋友,据我观察,他的肾功能就不是很好,因为他的眼圈从十几岁开始就慢慢的变暗,刚开始还以为是洗脸没洗干净,男孩嘛,在个人清洁问题上都糙一些,但后来发现开始变灰灰的颜色了,用了珍珠粉、美白面膜等等都去不掉,现在越来越严重,都有些青灰色了,估计是得好好的补补了。所以说,不管是身体哪个部位出现了什么问题,或多或少都会有相关的外在表现的,关键是我们自己要及时的发现并重视它,这样才能及时的治疗。
1 肾脏不好的症状有很多,就从我们身体状况,以及睡眠来说,肾脏功能出现问题了,刚开始比较明显的是,即使明明没做什么重体力劳动整个人也会觉得比较累,精神很差,脸色暗黄,早上起床眼皮还会有点肿肿的,感觉眼皮重,难以睁开眼睛,这个时候就要引起重视了。
2 还有就是我们要自己多注意的生活细节了,上厕所小便的时候发现尿液的泡泡很多,大便容易便秘,还经常腰酸没力气的,多半也是肾功能有问题了。看东西有时候会感觉眼睛很干又酸涩,另外,早上起床太早的明显感觉到脚后跟不舒服,关节有点僵硬活动不开的,这种情况也得重视,不能掉以轻心
3 肾脏不好的,患上骨质疏松疾病的几率比普通人要大,年纪不大但是头发却越来越花白,而且会明显的感觉自己脱发严重,站立的时间稍长就感觉膝盖发软,要缓比较长的时间来慢慢恢复过来。男性更为明显的一个特征是性功能提前减退,以前持续半小时的,估计就十分钟了。
日常生活中,少吃盐,因为吃得太咸会加重肾脏的负担,长期饮食过咸如果排不出来就很容易水肿,当然,不吃盐也是不行的,时间长了容易头晕,身体没力;每天要适量的喝水,有尿意了马上排出,不要憋着,不然对肾脏和膀胱伤害都很大哦。如果感觉不对了,及时去医院检查。
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