鼻子不通气怎么办呢

概述

最近可能是因为天气的原因，我也是经常的感冒，而且反反复复的，尤其是到了晚上的时候，鼻子特别的不通气，特别的难受，有时候都感觉呼吸特别的困难，就连我的睡眠质量也变得很差了，还经常的流鼻涕水，其实我是一个特别爱怕吃药的人，每到感冒的时候，也就去喝一点温热水来缓解一下，其实说真的，感冒了，这个鼻子不通气，真的是特别难受的一件事情，现在我就想要问一下，如果是鼻子不通气，要怎么办才好呢，在平时的时候怎么样还要去预防着感冒的发生点此输入概述

步骤/方法：

1 如果是鼻子不通气的话，尽量都不要去心慌气躁的如果是脾气越暴躁的话，鼻子肯定很堵的更厉害，其实可以去药店里面买那个吸入剂的，进入到鼻子里面就会变得特别的通气了，而且睡觉的时候也会呼吸不感觉困难。

2 当感冒了以后，鼻子特别不舒服的时候可以毛巾放在温热水里面，然后这个水的温度不要太烫，把毛巾慢慢地敷在鼻子上，或者是闷在鼻子上，但是时间不要过长，这个样子的话鼻子就会慢慢的通气了，一次不行的话就要建议多敷几次的话效果就会很明显了。

3 还有就是鼻子不通气的时候，可以通过按摩两边的鼻翼来缓解一下的，但是手的力度尽量的不要太大了吧，在按摩了几分钟以后，这个鼻子里面就会觉得有热气的，慢慢的这个气息就会自动地通畅了，鼻子也会变得通气了很多，这样很舒服的感觉。

注意事项

鼻子不通气的时候可以用热毛巾来热敷，然后也是可以用一些盐水来清洗一下这个鼻腔，也是可以去药店里面买一些那种鼻贴贴在鼻子上，这种效果其实还是蛮不错的呢