中医保养皮肤的方法

概述

自从生完孩子以后，我的皮肤真的变得特别的差，尤其是到了春天的时候皮肤就显得特别的干燥，而且脸部也经常到有死皮，本来我才二十多岁的一个女孩子，现在看起来真的像一个大妈，我一直都在用一些护肤品，可是根本就没有什么明显的效果，不过就是当时看起来比较好一点洗过脸以后皮肤又回到了以前的样子，现在我都不怎么出门了，老是怕别人把我当成大妈一样去看待，我想要去了解一下，如果是中医保养皮肤的话，都会有一些什么样的方法。

步骤/方法：

1 如果是皮肤比较干净的话，还是要尽量的去补充这个水分的，在平时的时候一定要尽量的去多喝水，还有多吃一些新鲜的水果，出门的时候一定要适当的用一些保湿的护肤品，还有就是不要使用一些含有酒精类的化妆水，这样对皮肤有一个很大的伤害。

2 在选择这个洁面乳的时候一定要注意了，一定要去选择那种亲水性比较高不含油脂的一些洁面乳，或者是对皮肤刺激性比较小的一些，还有精油的一些香皂，一定要坚持每天早晚的时候清洗自己的脸部这样可以把脸上的脏东西都清洗干净，皮肤慢慢都会变得很好了

3 每天一定要去做到这个温和的清洁皮肤，在洗脸的时候一定要注意动作要慢，然后可以在洗脸的水中加入两滴这个保湿的精油，使用洁面乳的补水紧致，然后可以充分的渗入这个皮肤里面，起到一个洁面乳与补水的一个双层的效果，皮肤看起来就会水水嫩嫩的了。

注意事项

其实保养皮肤最好的办法还是经常的多喝水，然后多吃一些新鲜的水果，还有就是多食用一些维生素比较多的食物，早晨起来的时候可以喝一杯牛奶或者鸡蛋皮肤也会变得很好了呢！