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2017-05-08 10:53:30不知道为什么从小到大手一直出汗从出没消过,吃过好多的药也没什么效果,特别是到夏天的时候手指间还会起小水泡,水泡坏了水趟那那起水泡,而且手心一直特别特别红,前段时间和朋友打电话的时候朋友给我出一点建议,他说效果挺好的。手部总是出汗的情况是人们在夏日里需要去加以改善的问题,因此,本文将要为大家介绍的内容,便是关于手总是出汗该怎么办的解决方法。
1 平常的时候要穿透气性好的鞋袜,最好还要宽松的,不要特别紧,这样有助汗液的蒸发,减轻出汗的症状。平常的饮食应该以清淡的为主,忌吃辛辣,刺激性强的食物,像多吃些红枣,莲子等食物,能起到治疗出汗的症状。
2 平时早餐最好吃一些清淡点的食物,比如百合粥啊,它是润肺止汗的一种粥,适合经常出汗的人群,少吃一些辛辣的食物,因为辛辣的食物有可能把咱们的这个汗液味道加重,如果不想有那种难闻的气味的话,建议吃饭要以清淡为主。
3 平时多洗澡,把茶叶放在浴缸里浸泡20分钟左右,可减少出汗,男人最好备一瓶爽肤水,有止汗的效果。洗完澡后建议使用,出去玩的时候多备点纸巾手帕用来擦汗,要衣服的时候要穿棉质和浅色的衣服,它能帮助体表散热,还能对我们的皮肤很好。
要吃凉的酸辣刺激性的食物少食炸食品,多吃水果和蔬菜,比如说白菜豆腐等饮食应以清淡为主,加强自身的体育锻炼,每天早晚都应适当的运动。
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