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2017-05-08 10:39:01乳房是女性的重要部位,如果你有一对美丽的乳房,相信你会很自信。小丽生完孩子以后,就经常在埋怨,为什么她的乳房下垂了,而且还没以前的那么美了。很显然,小丽也许是生完孩子后没有及时的护理导致乳房慢慢的下垂所致,那么我们该怎样的来保护好自己的乳房不要他下垂,在穿衣服的时间不会因为下垂的原因感到尴尬呢,让专家来给我们一些方法。
1 在产子后,需要哺乳给孩子,这个哺乳的次数多了,导致乳房内腺泡萎缩,所以松弛下垂一起出现。应当及时得做好护理及挽救,随着年龄的增加,内分泌机能下降,这个通过食用多一些胶原蛋白能缓解。
2 我们在我们的生活当中,我们应该注意好自己的内衣的选择,我们应该选好合适大小的内衣,不要太大,更不要太小,合适就行。我们也可以多吃含有蛋白质的食品,比如鸡蛋,黄豆。它们能给乳房营养。
3 不少女性买了内衣不试就回家,结果出现过小,就影响了乳房的发育,但是太大的内衣会导致乳房下垂。随着年龄的变化,内衣需要调整尺码。过量的运动,运动的时候穿内衣错误,都容易伤害到乳房,导致下垂,一定要小心。
饮食习惯。当我们所吃的食物中脂肪和蛋白质的含量减少了,导致乳房营养不足,引起下垂。女性朋友一定要选择合适的乳罩,这样也可以有效的塑造乳房。
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