流产后多久可以恢复

概述

我最近总是感觉浑身没有力气，而且每天也是变得特别的困了呢，就连吃饭也是没有任何的胃口了尤其是看到一些油腻的或者是不想吃的东西的时候就恶心的难受呢，后来我一直担心是不是自己怀孕了，然后就去医院里面做了一个B超的检查，让我担心的事情终于发生了，竟然是怀孕了，因为现在我还在上班期间没有打算好要宝宝的所以就去做了这个流产的手术，为了生活我迫不及待的想要去上班了，那么想知道在流产以后多久才可以恢复的？

步骤/方法：

1 一般在做了这个人流手术以后要需要半个月或者是一个月的时间的，还有就是尽量的不要有性生活的发生，因为这个子宫刚刚做过手术，阴道里面也会出现流血的一个现像这样的话就会容易感染的呢！所以在做了这个手术以后尽量的去休息的，不要胡思乱想的呢！

2 在饮食方面的话一定要注意这个营养的搭配保证蛋白质摄入，可以多吃一些鸡蛋或者是牛奶之类的呢，公示的时候一定要多吃新鲜的蔬菜，或者是水果的，但是注意尽量的不要去渍增冷的或者是比较硬的食物这样的话对胃部的消化也不好的，如果是着凉的话以后会引起一些并发症的发生。

3 在人流手术以后尽量的去卧床2到3天的时间以后可以下床去活动的呢！逐渐的去增加自己的活动，时间在半个月内尽量的不要去干一些体力活或者事下冷水的一些活动的呢，还有就是一定要注意身体的一个保暖问题来增加这个对疾病的一些抵抗能力，可以多吃一些鱼类或者是蛋类的一些食物的话这样也可以尽快恢复自己的身体。

注意事项

下次再发生性生活的时候一定要注意做好这个避孕措施的呢如果经常做人流的话，对身体的危害也是有一个很大的影响的，就是一定要注意这个阴部的清洁卫生习惯，尽量的多发些自己的内衣内裤，然后就是在人流手术以后尽量的先不要去洗澡，这样的话也会引起一个盆腔炎或者是妇科疾病的发生了。