女人来例假腰疼怎么回事?

概述

我们知道月经对于女性朋友来说，是非常重要的，在月经期间需要特别注意自己身体的保护，因为这时的身体是非常脆弱的，一些女生在月经来的那几天会有腰疼，哪哪都不舒服的情况，实在非常难受，应该说大部分的女性在经期都会有腰疼的问题，这和经期体内的激素分泌变化，以及平时的生活习惯等都有着很大的关系，那么女人来月经腰疼是怎么回事?

步骤/方法：

1 首先一个就是腰肌劳损是腰疼的原因，你像是长期站立工作，腰部肌腱及韧带伸展能力都会变弱，局部堆积太多乳酸，影响腰肌代谢，就会引起的腰疼。错误的站坐姿等情况，都可引发腰疼。

2 再有就是泌尿系统感染，女性的尿道是短直的，并且尿道外口和肛门非常接近，容易发生大肠杆菌寄生，尿道口污染机会多，如果不重视卫生，泌尿系统会发生感染，引发腰疼，经常感觉腰部胀痛，严重时疼痛会蔓延到会阴。

3 还有就是生殖器官疾病，女性生殖器官的炎症，比如慢性附件炎或者输卵管炎等，都会并发腰痛。子宫肌瘤和子宫颈癌的患者，癌细胞会伤害盆腔结缔组织，从而引发腰痛，另外子宫位置不正常也要注意。

注意事项

最后我们要说的是这种腰疼会在女性经期结束后就好了，所以女性们不必太过担心。只要平时注意定期的运动，多注意经期保健，少吃盐以及含有咖啡因的食物，避免过于油腻，寒凉的食物，以及烦躁不安的情绪，多注意休息一般就可缓解了。