女人自慰的好处和坏处

概述

人们的生活节奏越来越快，精神过度紧张很容易引起严重的心理疾病。很多的年轻人为了缓解生存压力，就会采取自慰的方法来满足自己的生理需求，其实过度频繁的自慰会给身体造成严重的损伤，所以大家一定要控制自慰的次数，而且要有正确的自慰方法，这样才能尽量避免受到严重的危害，才能起到身健康的目的。那么我们就来了解一下女人自慰的好处和坏处有哪些？

步骤/方法：

1 女人自慰也有一定的好处的。适当的自慰可以缓解生存压力，而且可以促进全身的血液循环，能起到精神愉悦的作用，而且可以起到养颜和减肥的效果，可以让自己变得更加青春有活力。

2 女人自慰也有一定的坏处。在自慰过程当中，有可能手指有可能会划伤生殖器官，还有可能会把细菌病毒带入阴道内，就很容易发生阴道炎和宫颈炎之类的疾病。久而久之，还有可能会发生子宫内膜炎和输卵管堵塞等严重的妇科疾病。

3 所以女性朋友在自慰过程当中一定要掌握技巧。在自慰前一定要把手洗干净，而且要避免手指划伤生殖器官，同时还要控制自慰的次数，不能出现过度频繁的自慰行为，特别是身体比较疲劳的时候，最好不要采取自慰行为。

注意事项

总而言之，女性朋友应该爱惜自己的身体，千万不要盲目的进行自慰。在平时应该适当的进行性生活，这样能够起到生身健康的目的，就能避免自慰带来的伤害。如果长期的进行自慰就有可能会引起生殖器官充血，就很容易引起各种妇科炎症的发生，