皮肤抗皱的秘笈是什么

概述

我想向大家了解一下关于去除皱纹方法方面的问题，我今年刚刚32岁，最近这一段时间可能因为工作压力比较大，睡眠也不太好，发现眼角的皱纹比较明显，也曾经用了一些比较好的眼霜，尤其是针对于抗皱的眼霜，但是发现效果并不是特别好，所以我想向大家了解一下，想要去除脸上的皱纹，或者是说想要抗皱到底应该怎样做，才能够起到比较好的效果。

步骤/方法：

1 皱纹是每一个人都会面临的问题，只不过是时间早晚而已，产生皱纹的原因主要有两类，一种是因为自然老化，这是一种内因，另外一种外因，外因所包含的因素非常多，最常见的就是光照所造成的皮肤老化，主要就是日光当中的太阳紫外线，另外不良的生活习惯，比如说饮食不健康或者是吸烟喝酒都会造成皮肤的皱纹。

2 目前对于皱纹的去除方法主要有这么几种。第一种是比较常见的，也是大多数人都会使用的，就是使用一些市面上具有除皱功能的产品。但是这些产品的效果并不是特别好，因为这些产品当中所包含的这一些胶原蛋白并不能够真正的渗透到皮肤的真皮层，让皮肤吸收。

3 除此之外就是手术除皱。这种去皱的方法比较适合中老年人，另外还可以采用注射的方法，尤其是注射玻尿酸是比较常见的，而且安全系数比较高的，其实说白了之所以会出现皱纹，主要的原因就是皮肤当中的胶原蛋白流失了，所以抗皱的宗旨也是它的实质就是补充胶原蛋白。

注意事项

所以说在日常生活当中的饮食方面，可以适当的多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说鸡皮猪皮，鱼类，动物的肝脏，还有黑木耳银耳，香菇等等，另外还要保持健康的生活方式，良好的心情，同时要配合对肌肤的护理，才能够起到抗皱的效果。