女性经期前后可以游泳吗?

概述

现在的一些女孩子听说的时候也是特别喜欢游泳的，因为这个游泳真的对身体有一定的好处的，不但可以锻炼自己的身体，而且是可以保持一个很好的身材的呢，如果是在来月经的时候就感觉特别的烦人的呢，来月经的期间公共游泳池的卫生习惯其实还是需要注意的，在游泳的时候就是怕会感染一些细菌的呢，那么现在我们就要去了解一下，如果是女孩子来月经前后的话可以游泳的吗一定要注意一些什么

步骤/方法：

1 女孩子如果是想要游泳的话一定要错开经期这个时间的呢，尽量的不要在来月经的时候去游泳，一定要在月经干净的十五天里面再去游泳的，如果是自己不注意的话就特别容易患上一些妇科炎症的发生了所以大家一定要注意这件事情吧！

2 现在的一些女孩子压力也是比较大，而且生活节奏也是比较紧张，加上经常的熬夜加班，然后导致抵抗力变得特别不好的，如果是再来月经的时候去游泳的话，就会产生一些细菌的感染的呢，所以这个时候尽量的还不要去游泳池里面游泳了一定要当心的呢！

3 女性在经期刚完的三四天里面一定不要去游泳，一定要记住这个事情，另外自己到一个公共游泳池的时候一定也要注意自己的卫生习惯，必须要保护好自己的一个身体健康，因为要是不注意的话，就会有一些细菌进入自己的阴道里面，然后产生一些阴道炎的发生。

注意事项

在快来月经的时候可以适当的去游泳，但是月经来潮的时候尽量的还是不要去游泳了，因为这个游泳池里面的细菌太多了，这样的话会让女孩子多上一些妇科病的发生的，再说来月经的时候也会容易小肚子疼，如果是碰凉水的话就会引起加重的呢