清肺热养胃阴吃什么比较好呢

概述

一般到了干燥的季节，都很容易引起一些肺热的情况，但有时候这种疾病会让人非常的烦恼，也不知道吃什么药才能得到治疗，可能也有很多人在这方面会盲目的乱用药物来进行治疗，其实这种疾病的引起的原因是有很多的，如果说用药不当，可能会让这种疾病更加的加重，而且会影响到其他的病变发生，会引起肺炎，等影评时，大家一定要对这个疾病引起重视，一定要对这样的疾病得到很好的调理和治疗，那么清肺热养胃应吃什么比较好？

步骤/方法：

1 银耳和莲子这两种食材都是药食两用之品，它们的药性平和，两个共同熬成银耳莲子汤功效是非常不错的，他们具有清肺热，养胃阴，脾胃等，人体的脏腑很容易因为干燥而受到伤害，如果想要好好的保护，可以通过这种食疗的方法来进行滋补是非常不错的。

2 百合其实也是非常不错的一种，百合性平味甘，具有清热润肺滋肝功效，对有些人的病后，余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴症都有很好的治疗效果，所以平时大家可以用百合来进行煲汤也是非常不错的。

3 白萝卜是我们平时经常吃的一种食物，白萝卜是具有清热化痰止咳的功效，适用于风热或者肺热咳嗽的患者食用，平时我们可以利用白萝卜来进行煲汤，比如说用白萝卜来煲些骨头汤，也是得到很不错的治疗和调理的作用。

注意事项

很多时候其实对你的身体都有很大的帮助，只要我们去发现去了解，我们都可以利用他们的这些功效了，对身体得到很好的调理和保健，可能很多人在这方面缺少全面的认识，才不会知道利用他们的这些功效来进行调理身体。