儿童多动症应怎么预防

概述

现在随着社会压力的增大，孩子的思想包袱也是变得越来越大了，很多的老师会给孩子布置很多的作业，再加上听说家长没有时间管教孩子，导致孩子出现了多动症，刚开始平时并不注意，总以为是孩子比较活泼而已，可是慢慢的发现孩子注意力不集中，学习成绩也是非常差，经常性的会说脏话，并且小动作非常的多，就去医院做一些检查，结果确实患上了多动症，那在生活中应该如何积极的预防。

步骤/方法：

1 一定要给孩子创造温馨和谐的生活环境，这样才能让孩子在轻松愉快的环境中度过童年的一定要进行，因材施教，切忌盲目的望子成龙，避免让孩子玩一些含铅的玩具，尤其不能把一些含铅的玩具含在口中。

2 平时的时候一定要注意孩子的合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，尽量不要偏食，也不要挑食，一定要保证充足的睡眠，不要让孩子过于的劳累，也不能让孩子的情绪激动，让孩子保持乐观的心态。

3 避免孩子过度的疲劳，科学的安排孩子的课程，建立合理的作息制度，提高孩子的注意力，要给孩子，容易消化的食物，多吃清淡的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不能暴饮暴食，不要教坏孩子，平时的时候尽量不要让孩子玩电子游戏，注意孩子的环境安静。

注意事项

因为多动症的儿童做事的时候会三心二意，所以平时的时候应该，督促孩子，让孩子专心致志，防止干扰，孩子住的房间应该开窗通风，适宜的温度，让孩子可以多吃一些含铁含锌的食物。