做完热玛吉可以立刻上班吗

概述

我是上海的一个都市白领，日常工作中我们平常都还是比较忙的，所以我们非常讲究我们下班以后的私生活，平常我们几个要好的闺蜜都喜欢一起去，做一些活动，我们平常最喜欢的聚会就是做马杀鸡。因为我们经常对着电脑工作，一坐就是一整天，有些人会觉得身体特别乏力下班以后大家相约一起去做一个按摩，就是我一天中最开心的时候了，回家以后都能睡个好觉。

步骤/方法：

1 这几天我们一直在连续加班做一个项目，中午我们总监说可以让我们出去休假三个小时，这个时候我们都提议去做一个按摩，当时有一家不错的汗蒸房，我们就决定一起去那边了，好好放松一下。

2 不过一般我们建议做完热玛杀鸡以后不要马上去上班，也在这个时候身体的毛孔都是打开的，如果马上出门的话很容易受凉风这个时候就会感觉身体可能会着凉感冒，体质比较差的人受不了

3 热玛吉之后，人体的毛孔处于一个张开状态中，在这个时候，我们应该好好的坐下来，让情绪安静一会儿。血液循环如果太快的话很有可能造成心跳加速，这个时候马上工作，很容易猝死。

注意事项

平常我们也要注意劳逸结合，有些时候工作特别忙，我们要注意给自己一些放松的时间，哪怕只是喝一杯咖啡，看一本书，让自己能够休息一下。日常生活中很多小常识自己要明白。