预防身高矮小需要注意哪些地方

概述

谁都知道现在的生活水平是越来越好了，很多朋友也就希望自己的孩子能够发育的更好，尤其是身高方面，每个父母都想自己的孩子达到理想的身高，尤其是随着现代生活条件的不断提高，孩子的身高普遍比以前有了很大提高。但仍有一部分孩子因为身材的矮小而苦恼不已，这时很多家长就会特别的着急，这些孩子为什么身高会低于同龄人哪，需要注意什么地方？

步骤/方法：

1 首先一个就是孩子不长个的原因有很多，常见的身材矮小原因包括家族性矮身材，体质性发育延迟以及生长激素缺乏症等。孩子个头儿矮的原因除了父母遗传外，与孩子后天的环境和营养关系密切。

2 再有就是对学龄儿童要定期监测，一个人从出生到成年要经过几个不同的年龄阶段，每个阶段各有其不同的生长发育特点，只有对儿童的正常生长发育过程有充分的认识，才能及时发现生长异常，得到正确合理的治疗。

3 还有就是做父母的责任是为孩子创造更加良好的生长环境，供给足够而不过量的食物，均衡的营养，让孩子有足够的运动，以及充足的睡眠，保持身心愉快，这样就可以把生长潜能充分发挥出来。

注意事项

最后我们要说的是有些家长有一个营养的误区，认为加强营养就是多吃鸡鸭鱼肉，可以不吃或少吃粮食，其实所需要的能量主要是从碳水化合物中获得的。