盘点月经不调的原因

概述

月经不调是妇科常见的一种疾病的月经不调，主要表现为月经周期提前或者是月经周期退后，出血量异常，或者是来月经前或者是月经期间的时候，会出现腹部疼痛，并且会出现全身的症状的，一旦出现了月经不调会给女性带来很多的危害的，严重的会导致女性出现贫血的情况，并且会导致女性不怀孕的，那我们就来说一下，月经不调的病因有哪些。

步骤/方法：

1 如果女性的情绪异常，长期的处于精神压抑生闷气，或者遭受过重大的精神刺激以及心理创伤，都会导致月经不调的情况的，女性经常性的吃一些寒凉刺激性的食物，经常性的熬夜，过度的劳累都会导致月经不调的。

2 很多的女性因为减肥，所以过度的节食，导致身体所需要的能力不足，会导致出现月经不调的，经常性的抽烟喝酒也会导致月经不调，如果患上了某些妇科疾病，比如宫颈炎，输卵管堵塞，子宫内膜炎都会导致出现月经不调的。

3 月经不调会导致女性出现皮肤暗淡，脸上长色斑，加速女性衰老，并且会出现失眠多梦，烦躁易怒，记忆力减退，骨质疏松，严重的话会导致女性的卵巢功能减退的，也会导致女性的性欲减退的，严重的话会导致女性不怀孕。

注意事项

平时生活中一定要好好的进行护理的，月经期间不要房事，不要吃一些生冷的食物，尽量不要经常性的处于空调下，平时的时候可以多喝一些姜糖水，保持乐观的心态，饮食方面应该均衡，月经期间尽量不要做剧烈的运动。