脚底按摩让你祛百病

概述

现在的人是越来越会养生了，对于养生也是有很多方法的，比如可以泡一些花茶来养生，也可以做一些按摩来养生，经常给脸部按摩，可以让脸部的血液循环通畅，时间长了也会让皮肤变得又红又润的，给有房按摩，可以让乳房变得更丰满，给腹部按摩，可以让我们的肠胃吸收得更好，消化得更好，现在也有一些人群用于脚底按摩，脚底按摩，也是现在很流行的一种按摩方法。

步骤/方法：

1 记得以前去公园的时候经常去采一些，滑滑，圆圆的那种石头，踩到脚上去，会有一点疼痛的感觉，但是过后脚底是很舒服的，现在有越来越多的人买一些，可用于脚底按摩的一些按摩的垫子来做脚底按摩。

2 都说脚底按摩能祛百病，那脚底按摩是怎样祛的百病呢！其实脚底按摩就相当于针灸的原理的治疗方法，脚底按摩可以促进循环，完成一个新陈代谢的正常循环，所以做脚底按摩也是有好处的。

3 脚底按摩的按摩法是以刺激原理，按摩病变器官或腺体的反射区带，使其恢复原有的功能，达到治疗的效果，这样就能保持健康的自然健康方法，按摩脚底死血液循环顺畅，排除积聚在体内的废物或毒素，是新陈代谢的作用，正常的运作达到治疗的效果。

注意事项

虽然说脚底按摩可以去百病，但是严重的心脏病或是肾脏病的患者，按摩的话，最好3到5分钟就可以了，因为按摩时间太长，会对病情有影响的，平时要多做运动，有时间的时候也可以做做脚底按摩。