脑供血不足什么症状

概述

最近头晕的越来越厉害了，每次早晨醒来的时候，头晕是最严重的，早晨睁开眼睛之后，就感觉天旋地转的，而且睁眼也是非常的困难了，吃了饭之后就开始恶心呕吐，就是喝了水之后也开始呕吐严重了，因为经常性的呕吐开始让我出现了虚脱的情况，眼下身上开始出现了发热，身上一点力气也没有，手里拿东西都是没有力气了，而且一直抖动不停，我担心自己是不是脑供血不足，想知道脑供血不足会有哪些症状。

步骤/方法：

1 首先我们来说一下患上了脑供血不足的主要症状，主要症状会出现头晕的情况，引起，面部发麻，舌头发麻，会出现突然性的眩晕，有的患者会出现失明，突然性的出现耳鸣，听力下降的情况，有的患者会变得吐字不清楚，或者是恶心呕吐，整天昏昏欲睡。

2 然后我们再来说一下，如何才能饮食疗法，睡觉之前应该喝一杯水，这样可以预防脑动脉硬化，平时的生活中可以多吃一些大蒜，因为大蒜有利于降血脂，降血糖，并且健脑的功效，也应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃香蕉，因为里面含有很多的钾，能够保护心脏，也应该多补充一些叶酸。

3 最后我们来说一下在生活中应该如何保健，应该及时的进行治疗，及时的改善脑血液循环，平时的时候应该好好的进行预防，合理的饮食，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适量的喝一些干红葡萄酒，适当的进行户外运动，比如快走，慢跑散步应该保持良好的心情状态，避免情绪的激动和过度的劳累。

注意事项

患者在平时生活中应该保持乐观的心态，应该学会排解自己的压力，平时的时候应该适当的进行运动，这样可以提高机体的免疫力，也应该多看看书，这样才可以陶冶自己的情操，一定注意劳逸结合，养成良好的睡眠习惯。