腰背酸痛是怎么回事

概述

这几天我去上班的时候，特别是到了下午的时候，我坐在椅子上面总是觉得自己的腰部都快要散架了，特别是不舒服，但是我自己的身体抵抗力还是不错的，就是不知道怎么了，开始很明显的腰酸背疼了，所以我是担心我是不是得了妇科疾病还是什么不好的病，心理也是很担心，可能是我老了才会这样的吧，不知道腰背酸痛是怎么回事呢？

步骤/方法：

1 腰酸背疼经常出现在中老年人的人群中，当然不排除是出现了肌肉韧带拉伤或者是关节炎的情况，很多时候在你弯腰，扭腰的时候可能你的姿势不正确，就会导致腰疼的情况，那么引起腰酸背疼的疾病也是很多的，比如骨质疏松症和肿瘤等等。

2 有的人腰酸背疼的时候会感觉到腿部没有力气，特别是连走路都很难受，那么这个时候有可能小腿也会开始麻木了，其实这就是坐骨神经痛，也很容易发生在肩椎上，如果时间长也会牵引到胸部的，所以找准腰疼的因素，及时的克服和治疗。

3 如果腰酸背疼很严重，建议还是要考虑一下自己的平时的休闲活动，或者是会诱发的因素，当然各种医生都会依照你的疾病进行的，如果并不是特别的难受，也可以服用钙进行补充，其实补钙改善腰酸背痛的效果还是很明显的。

注意事项

腰酸背痛最好是可以多卧床休息，如果实在很难受可以选择热敷以及按摩的方式进行，我们知道腰椎的牵引是必要的，因此医院也可以根据病者的需求来考虑治疗方法，腰部不适应，需适时改变姿势，要学会避免久站和久坐。