山茶油的用法与功效

概述

山茶油它还可以叫做野山茶油或者是茶籽油，而它主要就是从油茶树的种子种提取出来的，虽然在平时的时候它的作用是非常的多的，但是在制作的过程中它也是非常的复杂的，在平时的时候首先需要将他去壳然后晒干，等它完全的晒干后将其粉碎然后就是榨油了，但是在榨油结束后也需要将其过滤，山茶油它也是一种纯天然的食用油所以它的安全系数也是非常的高的，在平时的时候也是可以放心的食用的。

步骤/方法：

1 山茶油它的分布地区也是非常的广泛的，而最常见的就是他分布在福建、安徽跟江西等地方，因为它是一种纯天然的食用油，所以它在很多的地方都是有出售的，它也是一种很好的经济作物。

2 山茶油在平时的时候不仅可以用来食用，并且在平时的时候它还对一些疾病也起到了很好的疗效的，在平时的时候食用山茶油的时候，它还可以起到很好的抗癌跟强心的作用的，所以老年人在平时的时候可以经常性的食用。

3 女性在平时的时候食用的话它还可以起到很好的美容的作用，尤其是经常性熬夜的话食用山茶油的话，它保护皮肤的作用也是非常的明显的，同时它还可以起到很好的减肥跟帮助消化的作用。

注意事项

因为山茶油它不仅含有的营养价值是非常的高的，并且在平时的时候它还是一种很好的经济作用，在购买的时候也一定要去正规的超市进行购买，因为有些小超市它的质量是没有任何的保证的，在平时的时候也不要贪图便宜而买到假货，如果买到了假货后也一定要及时进行举报。