身体很瘦怎么办啊?

概述

现在的社会很奇怪，有的人很胖，想减肥，有的人很瘦，想增肥，对于一些特别胖的人群来说，当然是非常苦恼的，因为不仅形象受到了影响，对于穿衣服来说也不好看，所以肥胖的人平时不要吃太油腻的食物要以清淡为主，瘦的又很瘦，其实有的女性朋友觉得自己太瘦了的话，也是有一些担心的，因为害怕是营养不良啊，还是什么疾病发生的。

步骤/方法：

1 那身体很瘦怎么办呢？其实销售的原因也是有很多的，应该要排除是否有病，比如甲亢，糖尿病等，都是会消耗代谢生疾病的，第二，如果没有疾病而消瘦的话，原因可能是由于体质虚弱，遗传因素食欲差，消化不好，挑食等等的很多症状来决定的。

2 所以太瘦的人群要多吃一些补品或者营养品，而且在睡眠方面也是要注意的，要保持充足的睡眠，因为，身体得不到充分的休息，体质消耗过大，就会变得消瘦的，经常熬夜的人群，时间长了，也会变得消瘦的。

3 所以瘦的原因有很多，不仅有营养方面，还有身体方面的一些疾病，所以最好能够去正规的医院，在医生检查了自己瘦的原因之后，再在医生的指导下进行治疗，千万不要去听信一些广告，或者去一些小医院小诊所治疗以免造成不必要的影响。

注意事项

很瘦的人群，平时要注意不要挑食，要多吃一些有营养的食物，不要熬夜，保持充足的睡眠也是很重要的，还有如果是太瘦的话，最好能够去医院检查治疗，以免耽误病情。