前列腺自我按摩方法

概述

最近总感觉这个小便的时候有点发黄，而且还有股恶臭的味道，有时候小便的时候小腹部也是疼的厉害，尤其是在过这个性生活的时候，都感觉特别的不舒服，就连上厕所的时候也频繁了很多，搞得我晚上睡觉的时候都睡不好，刚刚躺下就要去上厕所尿尿，然后就去男科检查了一下，医生说我是得了这个前列腺炎了，现在一直都配合着药物在治疗着，那么想知道如果是得了这个前列腺炎以后有什么按摩的一些方法呢！

步骤/方法：

1 其实可以用手轻轻的去按摩这个生殖器的，每次按摩的时间要在三者五分钟时间最好，还有就是这个手法必须要做到一个轻柔，在按摩完后一定要让患者立刻的去排尿，就是在按摩上也要讲究一个力度，或者是这个部位的准确度，如果是要选择按摩的话，还是要给医生充分的去沟通一下的呢！

2 预防前列腺炎的话一定要有一个规律的性生活的发生，尽量的还是不要去过多手淫的，在自己的卫生方面一定也要注意经常的去换鞋这个内裤，还有在过完性生活的时候，一定要清洁这个生殖器的，在有尿液的时候一定不要憋着，如果是经常憋尿的话也会得前列腺炎的发生

3 还有就是不要长时间的站着或者骑车的，经常骑车的话就会起到一个摩擦的作用，尤其是在夏天大量的出汗这样就会有大量的细菌顺着这个尿道口而进入这个身体的，这也会引起一个前列腺炎的发生的，在饮食的方面一定不要去吃这个辛辣的食物吧！

注意事项

得了前列腺炎以后一定要积极的配合医生的治疗，还有就是尽量的不要去过性生活，在性生活的时候一定要有一个节制度，必须要保持这个阴部的卫生，经常的去清洗这个生殖器官，自己的内衣内裤一定要经过消毒以后再穿。