上班族常见的坏习惯

概述

念大学的时候我的专业学的是计算机设计，当时我特别喜欢打游戏，所以非常沉迷网络毕业之后我留在上海一家游戏公司工作。自从来到上海这边，我感觉到非常大的工作压力，上海真的不是仅仅房价贵，任何东西我感觉都挺贵的。为了省钱我把房子租的离公司特别远，而且还是大家合租的，很多时候都没有自己的私人空间可言。每次过年过节我回家的时候，我得爸爸妈妈总是说我好像又瘦了，脸又黄了。很多时候我都感觉自己快要撑不下去了

步骤/方法：

1 其实上海像我这样普通的上班族多的数不清，大家最初的梦想是想要在上海有个一席之地。但是我们把现实想的太简单，来到这里养成一个最不好的习惯就是不吃早饭，为了省点时间多睡会儿。

2 上海这边人口密度非常大，我们经常可以看到高楼林立，里面的上班族外表打扮的光鲜亮丽，但实际上他们每天工作强度也很高，很多上班族他们经常对着电脑，所以眼睛得不到休息，特别多，上班族有近视眼。

3 还有很多上班族，他们自从来到大城市工作之后，就没有什么业余生活，平常基本上都不会去健身，很多时候同事聚餐，他们喜欢暴饮暴食，所以随着时间的加深，他们有可能会变得越来越肥胖，会出现三高问题。

注意事项

不管是哪个城市，上班族总是会有一些通病，其实生活不仅仅只是生存那么简单，日常生活中我们可以适当的让自己放松一下。稍稍的奖励自己一下，平常也要多注意工作的劳逸结合，不要让自己太疲惫了。