什么枕头对颈椎最好

概述

颈椎病是大家常见的一种疾病，近几天来劲椎病的发病率非常高，特别是一些年轻人，得颈椎病的几率也非常高，颈椎病给患者带来很大的痛苦，影响到了患者的工作与生活，对于颈椎病这种疾病的治疗，如果是通过一些药物，不会有明显的治疗效果的，必须通过加强锻炼，通过理疗，才能有一定的治疗效果，但是对于颈椎病的患者，如果能选择适合自己的枕头，对于颈椎病的治疗也有很好的辅助作用，下面就给大家介绍一下什么枕头对颈椎好。

步骤/方法：

1 可以用荞麦枕，这种枕头的最大优点是，具有一定的可塑性，可以任意的折叠，抖一抖，怎样舒服就怎样枕头，这样在睡觉的时候，就会感到浑身舒服，并且对于颈椎也有一定的好处，所以在选择的时候要选择荞麦枕头。

2 另外在买枕头的时候可以选择波浪枕，波浪枕头有最大的优点，一边高一边低，可以根据自己的需求，有一定的选择性，这样就不会因为经常的枕高枕头对颈椎造成一定的影响，或者是经常的枕低枕头，使颈椎出现毛病。

3 最后也可以选择买羽绒枕头，因为用针头比较舒适，从外表看上去，针头鼓得高高的，实际上在枕在头底下的时候，就会感到比较舒适，所以如果经常用羽绒枕头，对于颈椎的健康有一定的帮助作用。

注意事项

要想保护好颈椎，避免颈椎病的发生，选择枕头也是非常重要的，如果选择的枕头比较舒服，那么在睡觉的时候就会感到非常的舒适，就会预防颈椎病的发生，对颈椎就会起到一定的保护作用，所以选择枕头非常的重要。