肾气虚的症状有哪些

概述

随着社会的发展，社会变得越来越开放，调查显示现在很多人的身体状况呈现亚健康状态，尤其是很多男（女）性朋友出现肾虚等疾病，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，男（女）性朋友一旦出现这种状况往往会不知所措，那么肾气虚的症状有哪些呢，给大家简单介绍下。

步骤/方法：

1 女性肾虚会导致月经不调，在中医里认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。

2 还会造成眼睛浮肿，很多人都会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，仔细观察一下，下眼睑是否浮肿得厉害，这都是肾虚的信号，因为肾负责“调水道”，肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

3 还会导致性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。还可表现为情绪不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

注意事项

气虚也就是元气不足，泛指身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，动则汗出，语声低微等。气虚的人相对比较虚弱，补气的同时还要注意补肾，平时多吃一些补肾的食物，并且还要坚持锻炼。