如何克服自卑的心理

概述

很多人会因为一些事情从而让自己感觉到非常的自卑，其实自卑的心里往往是自己给自己的，所以很多时候，你还是需要战胜自己的心，通过自己的思想来努力的克服自卑的心理，其实每个人的先天生理上都是有一些欠缺的，但是在潜意识中都可以让自我进行超越，不过如果处理不好，则就会演化成不好的心理，那么如何克服自卑的心理呢？

步骤/方法：

1 提高自信心。一定要对在做任何事情的时候，对自己要有勇气和自信心。在采取一些措施的时候，避免苦难的发生，遇到事情首先要先做好心理上的准备，只有相信自己，才可以让自己积极进取，只要是付出自己的努力就可以去面对的。

2 体验成功。如果总是觉得很自卑，那么是可以多回忆自己之前做过了成功的事情，这些事情成功了是可以给你很大的自信心的，也可以激发你自己内心的自卑，如果遇到事情信心不足的时候，一定要学会暗示自己，增强自己的信心。

3 认识自己。自卑的心理谁都会有的，因此要积极的认识自我，及时的看到自己的短处，并且要恰如其分的看到自己的长处，当然有的时候，我们自卑心理是来自于自我暗示，所以一定要换种思维的方法才可以，多体会乐观的一面。

注意事项

如果你是有自卑的心理，其实是可以通过一些事情来缓解的，当然也要学会正确的认识自我，不能因为遇到过失败，从此就不敢努力向前了，尽量是可以给自己建立好兴奋点，缩小在心理上造成的自卑阴影，缓解紧张的气氛。