健脾祛湿的汤有哪些

概述

随着天气的潮湿，很多人的身体都会有湿气，如果长时间身体有湿气排不出来就会出现其他一些疾病，首先就是脾胃不适，再就是身体上起湿疹，但治疗起湿气，也是比较麻烦的，湿气是一个需要长时间治疗的疾病，最好不要用药，所谓是药三分毒嘛，我们还是能不吃药就不吃药，但想要健脾祛湿我们可以采用食疗的方法来进行治疗，还没有任何副作用。

步骤/方法：

1 健脾祛湿的汤有:红豆薏仁汤，相信我们大家对这个汤都有很好的了解，尤其是女性朋友，都知道红豆薏仁汤有减肥瘦身的效果，但都不知道它还有健脾祛湿的功效，长时间喝可以排除身体湿气，让身体变得更健康。

2 健脾祛湿的汤有:鲫鱼汤，所有产妇们都知道，鲫鱼汤是有催奶的功效，但不知道鲫鱼汤还有健脾祛湿的效果，早在医学书中就有提到鲫鱼汤有健脾祛湿的效果，鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。

3 健脾去湿的汤有:薏仁猪肝汤，薏仁我们都知道它有祛湿的效果，猪肝呢，又是补气血的，身体气血好了，就有健脾的功效，两种放在一块熬成汤，营养成份一点都不会流失，对身体有很好健脾祛湿的效果。

注意事项

意见建议:以上就是我为大家搜集的健脾祛湿汤的，这几种健脾祛湿汤适合大部分人食用，食疗治疗疾病的方法现在是越来越流行了，没有什么危害，还能治疗疾病，是很好的一种治疗方法。