负离子的功效是什么?

概述

我们知道现在的环境污染是越来越严重了，对很多朋友的健康也造成比较大的影响，所以就有人希望改善自己的居住环境，近年来空气负离子逐渐走进生活中，其实空气负离子是空气中的氧分子，结合了自由电子形成的，带有负电荷，具有多余的电子，所以很多人叫它空气维生素，对人有好处的是小离子，那么负离子有什么特别的作用呢?

步骤/方法：

1 首先一个就是净化空气，空气中的粉尘和灰尘等带有正电性，负离子本身带有负电荷，当负离子遇到空气中的粉尘等微粒时，就将粉尘等物质降落在地面上，因此负离子具有净化空气的作用。

2 再有就是可以改善睡眠，负离子是一种自然因子，对改善睡眠有很好的作用，空气负离子通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低大脑及组织内的异常状态，引起内分泌及神经系统明显的变化，从而能改善大脑皮层的功能。

3 还有就是改善预防呼吸系统疾病，负氧离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通换气的功能，另外负离子还能促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能。

注意事项

最后我们要说的是负离子还可以增强人体免疫力，提高人体的自愈力，有效防治糖尿病以及肿瘤等疾病，是养生保健的理想选择。负离子对健康的很多有效作用被发现后，能够生成空气负离子的机器就受到了人们的欢迎，不过在选择的时候，一定要根据自己的实际情况。