回奶什么办法好又快!

概述

女性朋友10月怀胎了之后又要生孩子，生了孩子之后还要喂奶，因为现在都是在提倡母乳喂奶，母乳喂养的话，对于女性朋友的身体和孩子来说都是有非常多的好处的，比如女性朋友母乳喂养的话，患乳腺癌也是几率非常小的，孩子的身体抵抗力体质，各方面都是比较好的，所以现在很多女性朋友也非常注重这个母乳喂养了，但是当孩子一天天的长大，大概一岁左右就要戒奶了，因为母乳已经给不了孩子足够的营养，那回奶什么办法好又快呢！

步骤/方法：

1 很多女性朋友在戒奶的时候都非常的头痛，因为孩子一旦戒奶成功了之后，奶就会发胀得很难受，只有彻底的回来了之后才不会有这种现象发生，对于回来来说，有很多一些老人家说用韭菜，茴香这些都是可以回来的一些食物。

2 记得以前我给我女儿戒奶的时候，她都快两岁了，对于回来这个事情来说，我根本就没有去想过用什么方法回奶，因为孩子那么大了，根本就不用回奶，奶水就慢慢的没有了，也没有奶胀的现象发生，所以如果有奶的情况之下，也可以给孩子喂到两岁。

3 不管怎么样，虽然说两岁的时候，母乳已经没什么营养了，就当做喝白开水吧！但是如果女性朋友的奶不是很足的话，一定要戒奶的情况之下，最好能够去正规的医院检查身体情况，还有一些有没有疾病的一些情况，再在医生的指导下用一些回奶的药物。

注意事项

很多回奶的方法，不一定适合每一个人，所以只有去检查身体了，医生才能够给自己，适合自己的一些回奶的方法或者药物，平时少吃辛辣，刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，不要吃太油腻的食物。