大豆磷脂有什么副作用

概述

我们，可以经常在药店的保健品专柜看到大豆卵磷脂，于是很多人就服用过大豆卵磷脂，这是一种很不错的保健品，深受广大群众所喜爱。大豆卵磷脂具有很好的功效与作用，但是，大豆卵磷脂还是有副作用的，你知道吗？之所以会产生副作用，是由于过量消费卵磷脂而造成的，而免疫系统弱的人，更容易受到影响。那么大豆卵磷脂有什么样的副作用呢！大豆卵磷脂可以引起恶心腹痛，腹泻头痛，呼吸困难，气喘呕吐和头昏眼花等一些副作用，而且还可以造成轻度的消化不良和稀便还会引起体重大幅度增加的现象。

步骤/方法：

1 当然失去食欲，也是大豆卵磷脂最常见的一种副作用，如果过量的消费，大豆卵磷脂会引起一些人血压降低或者是口臭，其他还包括咳嗽，打喷嚏流鼻水，喉咙肿胀，过敏性休克等等，所以在使用大豆卵磷脂的时候，我们一定要千万注意，切勿不可多多服用。

2 我们应该知道本领只能为大脑神经细胞提供充足的养料，尸，脑神经之间的信息传递速度加快，从而提高了大脑活力，消除大脑疲劳，使大脑思维更加敏捷，可以提高工作和学习的效率。

3 有科学证明，补食一些卵磷脂，能够增强肝细胞脂代谢，促进脂肪降解，保护干燥，预防脂肪肝等一些疾病发生，卵磷脂，还能够增强胰脏功能，修复胰脏细胞，使其分泌充足的胰岛素降低血糖。

注意事项

人们长期处在紧张的环境和种种压力之下，常常都有焦虑，急躁易怒等，常被称为，神经衰弱症，经常补充卵磷脂，就会使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，虽然卵磷脂有诸多好处，但是，切忌服用卵磷脂切不可过多服用，否则就会产生一系列的副作用。