上环后要注意什么饮食

概述

我是在前段时间刚刚生了宝宝，但是我跟我老公的性生活现在一直都在发生着，一直都在担心怀孕的一个问题的呢，后来我就在医院里面去上环了，但是最近总感觉小肚子疼痛的厉害，而且这个阴道里面有少量的出血的状况，我也担心自己的身体会不会出现一些什么毛病的呢，那么想要去了解一下在上环以后应该要做一些什么样的事项呢！

步骤/方法：

1 在上环以后一定要注意这个休息的应该在半个以后才可以有性生活的发生，还有就是上环后会有一段时间的阴道不规则出血腰酸背痛的，其实这个也是暂时性的应该没有什么毛病的，在平时的时候一定要注意尽量的，不要去干一些比较重的力气活的。

2 在平时时候，饮食方面的话一定要吃的比较有营养一点，尽量的去多吃一些富含蛋白质或者是维生素多一点的食物，还有就是不要去吃一些生冷的刺激的，或者是比较凉的一些食物的，一定要注意自己的卫生习惯尽量的去勤换洗自己的内衣内裤。

3 在上环以后的两个星期里面一定要适当的去休息的呢，尽量的不要去干一些比较重的体力活这样的话也会防止这个环的脱落，刚开始的时候也会有轻微的小肚子痛或者是初雪的一个状况出现的，其实医生也是会给开一些消炎的药物来吃的话这样的话就会慢慢变好了。

注意事项

在平时的时候一定要适当的去运动的，还有就是不要干一些比较力气的活，尽量的要注意自己的卫生习惯独占，而且在洗澡时候尽量的不要去用坐浴的平时饮食方面的话，尽量的不要去吃辛辣的或者是刺激的食物就可以了呢！