桂圆的作用，吃桂圆对身体健康的好处

概述

桂圆是一种特别温补的实物其实特别适合女孩子使用的，桂圆所在的营养价值对于女性来说真的是特别大的一个好处，女性可以根据自己的需求来选择吃桂圆的这个方法的，但是有一些人也是不适合吃桂圆等到期时一定要注意的呢！就像我来说的话，如果经常吃桂圆就会引起呕吐或者是腹泻的作用的，现在我们大家就要去了解一下女性朋友们吃桂圆到底有一个什么样的好处

步骤/方法：

1 多吃桂圆的话可以增进这个脑力，然后改善一个虚冷的一个体制的呢，而且女性朋友们经常吃桂圆的话，会让自己的皮肤变得特别的红润，然后身材也是可以变得特别丰满的呢如果是想要丰胸的女孩子，可以适当的去吃一些桂圆的慢慢的胸部会变得特别的发达了。

2 其实这个桂圆有安神养心补血益脾的一个功效非常的特别适合长期失眠的患者使用，而且桂圆可以改善心脑血管的一个疾病，也可以缓解平时种一些压力和紧张的呢，桂圆里面也含有大量的蛋白质和微量元素的，特别的有效治疗一些体质虚弱的人在吃的呢！

3 其实有一些妇科疾病的女性还有就是盆腔炎的患者尽量的不要去吃桂圆的，这样的话就会加重这个病情了呢，在日常生活中女性的月经比较多的那么最好尽量的也不要用桂圆，这样的话就会容易出现大出血的一个状况出现了呢，所以就是一定要注意了呢！

注意事项

桂圆的营养价值虽然高，但是经常吃的话也会出现上火的一些情况，有些患者真的是不适合吃的，体内虚火比较旺的患者尽量的也要少吃，吃多的话也会出现拉肚子或者是消化不良的一些症状的发生了这样的话就得不偿失了。