雾霾中毒有什么症状?

概述

我最害怕的就是冬天了，冬天的天气非常的寒冷，再就是天气不好，现在很多人都受到雾霾天气的影响，　雾霾虽然不是每天都有，但是雾霾还是会影响到我们的出行，还影响这我们的身体，长时间的待在雾霾里面还会引发雾霾中毒的症状。雾霾天气还会诱发心血管疾病的急性发作，雾霾天气进行户外活动会引起血压升高、胸闷等症状。那么我想知道雾霾中毒有什么症状.

步骤/方法：

1 朋友们一定要知道它会出现嗓子不适感。主要是紧，干涩，轻微疼痛或蚁爬感。连续的、剧烈且深度的咳嗽，大多为干咳。鼻腔干燥，阻塞，或是鼻涕等分泌物眼睛不适发红。疼痛及干涩感。较为明显的心脏早搏感，多发于本身有心血管问题的人群。轻微的头疼及晕眩感。

2 朋友们一定要注意它还会持续的低烧，伴随呼吸道症状，且雾化及抗生素治疗效果不明显。以上几个症状是雾霾常见的症状反应里最为典型且数量最多的，值得注意的是，其中有很多是幼童及老人。雾霾中毒严重会引起支气管炎、肺炎、红眼病、以及心血管系统的疾病。

3 朋友们一定要知道雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。

注意事项

朋友们一定要注意冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。