吃柚子上火吗?柚子的营养价值怎么样

概述

其实我是特别喜欢吃柚子的，尤其是在夏天天气比较干燥的情况下，然后我变得特别不爱吃饭的话经常把柚子来当饭吃的，所以昨天的时候刚刚买了一个，然后吃起来确实挺不错的我没有留住嘴把整个柚子都吃完了，然后就是早上起来的时候嘴上起了两个小泡其实心里感觉还是挺苦恼的，那么想要去了解一下子柚子的话，到底会不会出现一个上火的现象而且柚子的营养价值到底是什么

步骤/方法：

1 其实吃柚子的话应该也是不会出现上火的症状的因为这个柚子是寒性的，而且这个柚子有止咳平喘，清热化痰的一个很好的作用的呢，如果天气比较热容易上火的，一些人可以适当的多吃一些柚子的呢，柚子的营养价值真的是特别高的，我们大家都特别喜欢吃。

2 嘴上打泡的话可能就是因为吃柚子长引起的，可能就是因为这个嘴角太干的原因吧，建议睡觉的时候可以饮用一些适量的白开水，因为多喝水的话，身体里面就不会出现一个上火的症状了呢还有就是建议一次不要吃太多的这个柚子了，吃多的话也会引起一些腹胀腹痛或者是消化不良的症状

3 柚子含有丰富的一些维生素柚子不会上火而且还会败火的呢，特别是对于经常便秘然后有口臭的朋友来说的话，适当的吃一些柚子真的是可以清除这个口气的，让你的口气一整天特别的清新了呢！在吃完柚子的同时也适当地去多喝一些水的。

注意事项

柚子的营养价值虽然是特别高的但是在吃的时候一定要注意一次性不要吃太多的，对于一些体质比较虚寒的人，如果吃太多的话就会引起消化不良或者是一些便秘症状的发生了。所以大家一定要多多去注意一下的呢！