孩子龋齿高发与吃糖真的有关系吗？

概述

如果我们一提到糖果，所有人都会联想到糖果是与牙齿有相关健康关系的。其中最重要的就是许多家长都会担心吃糖会导致孩子龋齿发生。孩子天生是偏爱吃甜食的，因为糖是人类的基本营养之一，糖可以分为果糖，蔗糖或多糖类成分，而食物当中主食如蜜，范馒头等淀粉，这些都属于多糖，而致龋齿最强的就是蔗糖。事实上，如果孩子体重正常，身体和牙齿都健康，食用一些糖果是不会对身体造成太多负面影响的。

步骤/方法：

1 龋齿的发生不是单一因素而引起的，今天理论是四联因素或三联因素，会引发龋齿的四个因素，依次就是微生物食物宿主以及时间，从食物的角度上来说，单纯糖类的来源包括碳酸饮料曲奇饼，蛋糕糖果，谷物薯条，玉米片，面包，果汁和水果。

2 事实上，不仅是糖类的食物，所有食物的致龋机理都是必须要和菌斑发生作用，也就是说长期粘附在菌斑上和细菌作用产酸。因此会造成龋齿的食物来源不仅是糖的成分，也包括一些黏性比较大的食物，碳水化合物饮料等，只要是长时间黏附在牙齿表面没有被清洁，都很容易会造成龋倾向。

3 对于儿童的健康来说，饮食均衡永远都是排在首位的，包括一些糖果在那甜味剂食品，从营养学的角度来讲，其实没有多大的必要禁止孩子使用，又不能完全避免，所以吃糖的建议原则就是应该定时定量，比如我们可以规定一个星期吃一次或吃两次。而且除了吃甜食之外，夜奶也是一个非常严重的致龋因素。喝奶之后不刷牙，孩子晚上的口腔环境就是密闭环境持续的时间特别长，这样很容易造成龋齿。

注意事项

所以我们应该培养孩子刷牙的习惯，最好就是从牙开始，可以半年左右到医院检查有无异常的情况，这个习惯越早，养成越好。以往的研究当中发现一些龋齿，高发期就是三四岁，儒雅气质的高发期，六七岁就是恒牙六龄齿的高发期。