肺热吃什么好，哪些食物请肺热比较好

概述

从昨天晚上开始我就感觉特别的不舒服嘴干，而且手心也是特别的热，嘴里也是有一股恶臭的味道发出的呢，就连大便也是变得特别多了，而且吃住也是很多的，大便的时候还有一点干燥的呢，搞得我晚上睡觉的时候总是睡不好总是翻来覆去的呢，就让我吃饭的时候一点也不愿意吃的呢，然后去医院里面做了一个检查，医生说是因为肺热引起的呢，现在我们就要去了解一下，如果是肺热的话应该吃一些什么样的食物来调理的。

步骤/方法：

1 如果是肺热的话，可以适当的去喝一些菊花茶或者是金银花茶，这样的话也是可以缓解一些肺热的症状呢，还有就是在饮食的时候一定不要去吃一些辛辣的，或者是油腻的食物，尽量的多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果的，还有就是要适当的体育锻炼来进行一个这个身体的抵抗能力的。

2 在平时的时候一定要保证这个睡觉的时间，然后这样的话也会对脑子有一个很好处，还有就是白天的时候尽量的不要运动量太大了的，如果衣服穿得特别多的话，然后就是出汗特别多就是容易着凉的呢，水在平时的时候一定要根据天气的温度来增减衣服的。

3 肺热的患者平时的时候可以喝一点麦冬百合之类的，这样的话也是可以养肺的呢，在熬粥的时候可以适当的用一些连只中药的话可以选择一些，其实这样的话对身体也是有一个很好的作用的，早晚的时候喝一杯蜂蜜水的话这样对身体也会起到一个不上火的作用了。

注意事项

在平时的时候，饮食中一定要尽量的不要去吃辛辣的刺激的油腻的还有就是多吃新鲜的蔬菜或者是水果的平时的时候一定要多喝水，适当的去锻炼自己的身体，来增加一个身体的抵抗能力这样的话对身体有着很好的帮助。