手脚长老年斑怎么回事

概述

我想向大家咨询一下人为什么到老了的时候会长老年斑？我奶奶今年七十多岁，因为奶奶在老家，而且我又工作在外地，所以不是经常能够见面，往往都是一年能见一次面，今年回家的时候，我突然发现奶奶的手上长了非常多的老年斑，虽然知道人到老了的时候都会长老年斑，但是因为身边没有人长过老年斑，所以从来也没有注意过，直到这次回家发现奶奶手上长了老年斑非常多，突然心里不是很舒服，因为奶奶真的是老了。而且我奶奶年轻的时候是一个特别爱打扮的人，所以当他看到这些老年斑的时候，心里肯定也不是滋味儿，我想了解一下为什么人会长老年斑？

步骤/方法：

1 其实人到了一定年龄之后，都会长老年斑，这主要是因为人到了老年之后，身体内的细胞代谢机能就会减退，身体里的脂肪非常容易氧化，就会产生老年色素，同时因为老年人身体代谢率都会降低，所以这些色素不能及时排出到体外，就会沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

2 在过去的时候，人到了五十岁以后就会长老年斑，老年斑主要长在人的面部背部，前胸脖子还有额头这些地方，当然还有手背也是比较常见的地方，但是近些年来，随着人们对皮肤护理的重视，同时饮食方面食物的多样性，也使得长老年斑的年龄向后推迟。

3 其实想要预防老年斑，可以在日常生活当中多吃一些具有抗氧化性的食物，因为维生素e就是一种非常好的抗氧化剂，所以饮食当中可以多吃一些富含维生素e的食物，比如说蔬菜水果当中，含维生素e的就比较多。

注意事项

如果老年朋友特别在意自己老年斑的话，并且老年斑的数量不多，也可以采取冷冻或者是激光法去除老年斑，效果也是比较好的，除此之外，生活当中一些小窍门也据说能有祛除老年斑的功效，比如说用生姜涂抹老年斑的地方，或者是把维生素e胶囊刺破来涂抹老年斑，据说长期使用都能起到很好的祛斑效果。