男女自慰的好处和坏处是什么

概述

对于自慰这个词语，也许对于多数人来说，这个词语是比较羞耻的，而且也是不会大庭广众谈的。因为自慰也就是自我安慰，主要是自己对于生殖器的一个刺激来获得快感的过程。而自慰是男女都有的行为，不单单是男性，女性对于自慰也是数量很多。而且自慰的过程都是通过道具或者自己的手部进行，但是自慰虽然是比较害羞的事情，但是很多事情还是要了解，它的好处和坏处。

步骤/方法：

1 第一个，首先对于自慰这个词语，也许对于多数人来说，这个词语是比较羞耻的，而且也是不会大庭广众谈的。因为自慰也就是自我安慰，主要是自己对于生殖器的一个刺激来获得快感的过程。

2 第二个，而自慰是男女都有的行为，不单单是男性，女性对于自慰也是数量很多。而且自慰的过程都是通过道具或者自己的手部进行，但是自慰虽然是比较害羞的事情，但是很多事情还是要了解。

3 第三个，说到他的好处，当然就是可以自己解决生理的问题而不需要异性，而且可以根据自己的要求来配合。但是如果自慰过度就会导致生殖性能的下降了，所以自慰可以但是要适量。

注意事项

对于自慰的次数来说，一般来说，每个星期不要超过3次，如果次数过多，不但会导致早泄或者不育，还对于以后的性生活产生很多不良的影响的。