产妇如何正确选购哺乳文胸

概述

怀孕对于女人来说已经是一个漫长的过程了，生孩子之后还要喂奶，现在都提倡母乳喂奶，很多女性朋友觉得母乳喂奶比较安全，对于宝宝的身体来说比较好，其实母乳喂养的话不仅对于，女性朋友的身体有好处，对于宝宝来说也可以让宝宝的身体变得更好，身体体质抵抗力都很好，你选择母乳喂养是正确的，那对于产妇来说，如何正确的选购哺乳文胸才不会影响到宝宝呢！

步骤/方法：

1 女性朋友喂奶给宝宝也是非常重要的，因为有时候文胸穿得不当的话，不仅会妨碍喂宝宝，而且还会对宝宝造成一些影响，对于乳房造成一些影响，女性朋友喂奶的时候，有时候宝宝的奶吃不赢会往外漏，所以应该使用乳垫。

2 随着现代时代的进步，许多胸罩也有开口设计了，所以女性朋友在喂奶的时候可以选择这一种开口设计的胸罩喂奶比较方便，还有就是注意罩杯的设计，最好是较薄的有弹性的纯棉针织面料。罩杯的下方底边要宽，由弹性的面料制成，在号型的选择上稍大点，这样腋下及后背部就不会勒得过紧。

3 还有就是肩带要宽松的，胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，才不会因丰满的乳房造成肩部酸痛，怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸，乳房有些下垂，可以穿产后塑身的专用文胸，可有效集中托高乳房，所以女性朋友选择胸罩也是很重要的。

注意事项

喂奶期间不要吃辛辣，刺激生冷的食物，太油腻的也不要吃，饮食方面要以清淡为主，不然宝宝会拉肚子的，油炸的食品也不要吃，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠和良好的心态。