成年人的正常心跳范围

概述

心跳也就是指代人体心脏的跳动次数，而心跳的计算时间一般是以每分钟为单位计算。因为每个人的身体强度不同，而且男性和女性的生理特性也不一样，所以心跳不完全一样。而且人在血液流动较快的时候，也就是运动或者紧张等等的情况下的心跳是不一样的，所以测量心跳一般是在人体比较安静的时候，而且心跳的大小对于每个人的健康也有指示作用的，主要有几点。

步骤/方法：

1 第一个，首先心跳也就是指代人体心脏的跳动次数，而心跳的计算时间一般是以每分钟为单位计算。因为每个人的身体强度不同，而且男性和女性的生理特性也不一样，所以心跳不完全一样。

2 第二个，而且人在血液流动较快的时候，也就是运动或者紧张等等的情况下的心跳是不一样的，所以测量心跳一般是在人体比较安静的时候，而且心跳的大小对于每个人的健康也有指示作用的。

3 第三个，那么什么样的心跳才是正常呢，其实在平静时候，成年人的心跳一般是在60-100下每分钟的范围，而运动的时候看剧烈程度，有的可以上到200，但是不会一直保持高跳动。

注意事项

所以如果成年人测量出平常的心跳是在60-100下左右的也就是正常的，而心跳过快对于人体也是没有好处的，而心跳过慢除非是运动员要不然也是不正常的。