女人堕胎后吃什么好

概述

最近我总是感觉吃东西的时候恶心，尤其是看到油腻的食物我就有种反胃的感觉，然后浑身没有力气上厕所也是变得特别频繁了呢，而且特别容易睡觉，每天都感觉没有精神的，后来就连月经都停着呢！然后我就去医院里面做了一个B超的检查竟然是怀孕了，因为现在不适合要孩子的话，就在医院里面做了一个堕胎，那么想知道如果是堕胎以后应该吃什么东西好的

步骤/方法：

1 首先一定要保证一个蛋白质或者维生素的一个营养，来预防这个贫血的发生，还可以吃一些大枣或者是鸡蛋瘦肉之类的东西，尽量的不要吃一些油腻生冷的食物，你要多吃一些容易消化的东西，因为身体比较虚弱，而且失血太多的话一定要注意休息的呢！

2 在做了这个手术大约3到5分钟的时间，子宫会有一个收缩的功效，可能会有一点痛再和痛经差不多的，所以在手术后一定要垫上卫生巾，因为会有出血的一个现象的，一般这个出血也会持续3到7天的时间，其实这个现象的话应该也属于正常现象了呢！

3 女人流产后一定要注意一个营养，必须要吃一些富含维生素比较多的东西，还有就是一定要注意个人卫生习惯尽量的多休息躺在床上，不要让自己乱动，还有就是可以多喝一些红糖水，这样也是可以补血的呢，再吃水果的时候，尽量不要去吃凉的用热水去烫一下。

注意事项

在流产以后禁止有性生活的一个发生，就算是发生性生活的时候，一定要注意防范的以免发生阴道的一个感染问题，尽量的每天用清水去清洗这个阴道，自己的内衣内裤也要经常的去洗，然后拿到太阳底下暴晒的，要多吃水果保持大便的通畅。