来月经肚子疼能泡脚吗

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2017-05-05 18:43:54
概述

小的时候我经常跟我妈妈说,如果我自己的选择信息不一定不想做一个女人。我其实个性都特别像男孩子的,从小我妈妈也没有给我留过长头发,平常我也经常跟着男孩子玩,每天一大群人一起疯疯癫癫的,直到我上初中后来了第一次生理期。我才知道什么是男女有别,每个月总有几天了我觉得特别的不舒服,肚子疼的我死去活来的。而且中药一直吃个不停。

步骤/方法:

1 中医说是因为我小的时候吃了太多生冷的食物,导致我体内的湿气很重。痛经的情况也不是一天两天就能够治疗的好的。所以我以后在生理期的时候,应该要多喝红糖水,这样可以暖暖胃和小腹。

2 后来一次偶然的机会,让我发觉在生理期的时候泡脚,可以缓解疼痛的症状。不管是夏天,天气多么炎热,每一次我生理期来的时候,总是手脚冰冷,所以我特别喜欢晚上稍微泡一下脚,这样可以感觉暖和一些。

3 人体的足底有很多的穴道,通过泡脚,我们可以促进体内的血液循环,也可以刺激这些穴道。所以说女孩子在生理期有特殊情况最好能泡泡脚,没事的时候也可以做一些足底按摩,对身体都会有好处的。

注意事项

泡脚是一种养生的传统方式,尤其是在夏天,很多年轻人他们会觉得泡脚太热了,通常不能够坚持下来,但往往越是有病,就是要在夏天治疗。夏天多泡泡脚也出汗,下一次自己有痛经的情况可以尝试一下。

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