来月经肚子疼能泡脚吗

概述

小的时候我经常跟我妈妈说，如果我自己的选择信息不一定不想做一个女人。我其实个性都特别像男孩子的，从小我妈妈也没有给我留过长头发，平常我也经常跟着男孩子玩，每天一大群人一起疯疯癫癫的，直到我上初中后来了第一次生理期。我才知道什么是男女有别，每个月总有几天了我觉得特别的不舒服，肚子疼的我死去活来的。而且中药一直吃个不停。

步骤/方法：

1 中医说是因为我小的时候吃了太多生冷的食物，导致我体内的湿气很重。痛经的情况也不是一天两天就能够治疗的好的。所以我以后在生理期的时候，应该要多喝红糖水，这样可以暖暖胃和小腹。

2 后来一次偶然的机会，让我发觉在生理期的时候泡脚，可以缓解疼痛的症状。不管是夏天，天气多么炎热，每一次我生理期来的时候，总是手脚冰冷，所以我特别喜欢晚上稍微泡一下脚，这样可以感觉暖和一些。

3 人体的足底有很多的穴道，通过泡脚，我们可以促进体内的血液循环，也可以刺激这些穴道。所以说女孩子在生理期有特殊情况最好能泡泡脚，没事的时候也可以做一些足底按摩，对身体都会有好处的。

注意事项

泡脚是一种养生的传统方式，尤其是在夏天，很多年轻人他们会觉得泡脚太热了，通常不能够坚持下来，但往往越是有病，就是要在夏天治疗。夏天多泡泡脚也出汗，下一次自己有痛经的情况可以尝试一下。