何为胎教你懂吗

概述

现在社会，竞争尤为激烈。每个父母都有一颗望子成龙的心。他们都希望自己的子女不仅健康的长大成人，还希望他们的子女能够比别人家的孩子聪明一些。于是很多父母在孩子还未出世就对他们进行教育，也就形成了胎教。在老婆怀孕6个月的时候，参加了社区服务中心举办的孕妇知识讲座，我也去听了几次，下面跟大家分享讲师给我们介绍孕妇胎教的方式。以下是我的个人记录。

步骤/方法：

1 最为常见的就是音乐胎教，这个是大家听得最多也是最常用的胎教方式，刚开始做音乐胎教的时间以3-5分钟为宜，而且要以轻音乐为主，网上有很多不同时段的胎教音乐下载的。随着胎儿的适应，可以适当延长时间，最好不要超过12分钟。

2 哈有就是光照胎教，这个胎教方式一般是在怀孕7个月左右才开始的，因为这个时候胎儿的视力已经开始发育了，准妈妈可以用一个小手电筒，在肚子上照射，时间在3-5分钟左右，可经移动，也可以固定在某个位置，这时宝宝会感觉到光源的。

3 抚摸胎教也是大家比较熟悉的，就是孕妇仰卧在床上，最好是舒适的靠躺着，身体放松，将双手放在胎儿处，然后从上至下，从左至右轻柔缓慢地抚摸，或者是可以轻轻的跟宝宝说说话。语言胎教，这是孕晚期时候，准妈妈可以在数胎动的时候，轻轻的宝宝说话，或者给胎儿取一个乳名，可以叫叫乳名，准爸爸也要参加的。

注意事项

还有一种就是色彩胎教，孕妇可以通过接触一些像绿色，白色，蓝色等，这些颜色可以调节孕妇的心情，从而达到影响胎儿的效果。最后一种就是那抚摸胎教，孕妇每天要定时抚摸胎儿。孕妇侧卧在床上，全身肌肉放松，轻轻地抚摸胎儿，这样可以锻炼胎儿的触觉。