多动症的补锌治疗方法

概述

我们都了解锌是人体内的微量元素，有人体的生长发育有密切的关系的，如果缺锌，就会导致儿童的食欲不振，便将会出现发育迟缓，智力减退的情况呢，多动症儿童，也是因为缺锌，才会导致出现发育迟缓，很多的家长因为自己的孩子患有多动症儿，更觉得非常的烦恼的，前段时间会听到别人说，补锌可以缓解多动症的症状的，那我们就来说一下多动症应该怎样才能进行补锌治疗。

步骤/方法：

1 锌是人体内的微量元素，如果缺锌的话，会导致孩子出现发育迟缓，智力减退的情况的，所以应该多吃一些含锌丰富的食物，比如蛋类，肝脏，豆类，花生等，这些食物都含有丰富的锌元素，而且对于提高孩子的智力有一定的帮助的。

2 多动症患者不仅仅要多补充锌元素，也应该多补充一些含铁丰富的食物，因为铁是造血的原料，缺铁就会导致患者的大脑出现功能紊乱，影响儿童的情绪会加重多动症的症状的，因此患有多动症的儿童，应该多吃一些含铁丰富的食物，比如肝脏，鸡血等。另外多动症患者尽量不要吃一些含铅丰富的食物，因为铅可以导致孩子的记忆力逐渐减退。

3 患者也应该多吃一些含有脂肪酸，卵磷脂和维生素b的食物，我们都知道一些鱼类中含有大量的不饱和脂肪酸，对于脑细胞的发育有重要的作用的，还可以改善脑功能，提高孩子的记忆力和判断力，平时的时候应该多给孩子吃一些瘦肉，豆制品，因为这些食物里面含有比较多的卵磷脂。

注意事项

不仅仅在饮食方面要注意在生活中也应该好好的护理的，平时的时候要养成良好的生活习惯，避免孩子的情绪激动，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，尽量不要让孩子玩游戏，注意孩子的保暖，防止孩子发高烧感冒。