卵巢囊肿预防的六大方法

概述

前几天体检去医院做了白带常规，还有B超的检查，医生说我卵巢的右侧有个囊肿，不过不大就2cm左右，医生说没什么事定期检查就行，也没有给我开药之类的，对于卵巢囊肿，大家都知道它不仅危害着女性身体健康，还会导致女性不孕，危害很大，因此可以说日常对卵巢囊肿的预防是很关键的，为了能避免疾病的来袭，日常生活中做好防范工作是很重要。那么我想知道卵巢囊肿预防的六大方法。

步骤/方法：

1 患者一定要定期做好妇科普查。超声检查，至少每年要进行一次，以便及时发现卵巢肿块，及时治疗，早发现早诊断、早治疗、要是发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。

2 患者一定要保持心情愉快稳定。尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节，注重保暖避免受寒。冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度。不滥用激素类药物，及滋补品;少食高胆固醇饮食等。饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物。

3 患者一定要注意阴部清洁，月经期和产后，妇女应注重摄取营养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁。和平时在生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不要太紧张了，一定要相信自己门不要有心理负担，希望你早日康复。

注意事项

患者一定要注意为了能减少卵巢囊肿的患发，除了讲究生活习惯之外，定期的做好妇科检查也很关键，因此，为了我们的健康，防范工作一刻也不松懈，平时只是或者一定要注意尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水。