如何预防多动症的发生呢

概述

多动症我们一点也不陌生的，很多的孩子患有多动症的主要表现为：注意力不集中，注意短暂，言语粗鲁，小动作很多，情绪容易激动，很多的家长也没有太在乎的，总以为是自己的孩子调皮捣蛋的，结果错过了最佳的治疗时间，其实多动症的患者智力是正常的，只是因为上课注意力不集中导致学习成绩是非常的差的，那我们就来说一下怎么才能预防多动症的发生啊。

步骤/方法：

1 首先家长们一定要注意，一定要给孩子创造比较温馨的生活环境的，一定要让孩子在轻松愉快的度过自己的童年的，尽量要因材施教，不能盲目的望子成龙，或者是望女成凤，应该尽量的给孩子排解压力，减轻孩子的学习压力。

2 然后一定要注意孩子的合理营养是孩子养成良好的饮食习惯，尽量不要偏食，也不要挑食，保证孩子充足的睡眠时间，尽量不要让孩子吃一些含铅的玩具，也不能吃一些含铅的食物，比如油条，膨化食品等。

3 生活中一定要避免孩子过度的疲劳，给孩子科学地安排课程，建立合理的作息制度，要给予孩子高营养的食物，多吃清淡含维生素的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，更不能暴饮暴食，禁止看一些恐怖的电视节目，避免精神过度的紧张，平时生活中应该注意环境的通风。

注意事项

让孩子居住的环境应该保持安静，平时的时候应该让孩子多吃一些清淡的食物，应该多吃一些含锌或者是含铁的食物，因为这些食物都能够提高孩子的记忆力和判断力，能够改善脑功能。