艾草泡脚的好处和作用

概述

艾叶是个好东西，不但能够食用，还可以涌入药材，同时有民间很多人还会作为驱邪的东西，使用是很普遍的，艾叶有一种辛辣的味道，吃起来的时候会有些苦涩的味道，尤其是使用艾叶泡脚也是比较普遍的，艾叶泡脚有什么好处呢？有很多人对这个不懂，尤其是现在年轻人对这个更不明白，那么现在就随着小编一起来做个相关的了解吧。

步骤/方法：

1 艾草泡脚的好处首先我说一下对女性的好处，这是我的亲身体验。艾叶泡脚，对于一些宫寒的女性，是可以经常的准备艾叶来进行泡脚，有很好的驱寒的作用，长时间的使用，能够改善宫寒的情况，每次泡脚最好二十分钟。

2 艾叶水泡脚好处多的真的是数不胜数啊，我系统的说一下。能有效地去除火、冷火，可以治疗腔溃疡，咽喉炎，牙周炎、牙龈炎、中耳炎头面部复发和火，冷火有关的疾病。只要该病的发生，少数艾叶煮水浸泡可取蕲艾制造或者使用纯艾条取四个后，粉碎成足浴桶可以驱寒。

3 但我也的提醒大家，希望大家一定要牢记。用艾叶泡脚不能经常老泡，因为艾的脚火，冷火引线，它会使头部和面部的气血两亏，血液供应不足，反而会引起头晕、头痛、情绪变化。因为身体冷湿重的病人可以一周艾叶泡脚，泡在艾叶的同时，喝上一杯生姜红枣水可用于冷不吹扫气。

注意事项

有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强