精油推背有什么好处

概述

现在的生活条件是越来越好了，很多朋友除了日常生活以外，也特别的关注养生方面的问题，这时精油推背就是比较常见的方法，其实精油推背是从中医演绎而来的美容方法。通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能起到舒经活络以及畅通血脉，促进血液循环等作用，如果再加上经特殊处理过的荞麦，放在相应部位从而达到除湿驱寒，改善睡眠的作用。

步骤/方法：

1 首先一个就是不同的精油起到的效果也是不一样的，你像是薰衣草，就可以有效舒缓肌肤过敏，以及晒伤等问题，并能帮助愈合疤痕，以及放松精神，给我们带来宁静的感受，适用于各种肌肤。

2 再有就是使用玫瑰精油的话，可以起到滋润保湿的效果，也能镇静和舒缓神经，比较适用于干燥和敏感的皮肤，另外使用甘菊精油会有修护的作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静和放松的感觉。

3 还有就是迷迭香，能清洁皮肤，消炎杀菌及促进血液循环的作用，也能帮助集中精神，比较适用于油性肌肤。如果选择茶树精油，就具有收敛和抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力。

注意事项

最后我们要说的是可以根据精油的作用，以及各种精油所起到的功效，自由的来选择精油的种类，精油的味道是非常清香的，而且只要能够适量使用，一般是不会有什么副作用的，当然了皮肤本身就比较敏感，可能会出现过敏，就需要接受专业护理了。